Contengo Moltitudini. Conoscere se stessi e armonizzare le nostre voci interiori.
Lo scopo di Contengo Moltitudini è rendere le persone più capaci di trovare la forza dentro se stessi, farsi compagnia imparando a dialogare con i propri personaggi interiori utilizzando il potere dell’immaginazione per conoscersi meglio e sfruttando le proprie risorse.
Editoriale
Nuova veste grafica per il sito. Letizia Sgalambro riflette sui primi 5 anni del suo lavoro come Professione Supporter e si apre a un confronto con il pubblico.
Una mappa per raccontare noi stessi
Cosa ci affascina tanto delle mappe? Secondo me è la capacità di raccontare storie attraverso un’unica immagine che contiene al…
Contengo Moltitudini
Contengo Moltitudini è un viaggio dentro la scoperta di noi stessi e di tutti gli aspetti che ci compongono.
Con l’aiuto di semplici esercizi verremo guidati a conoscere e comprendere i nostri vari punti di vista e i diversi bisogni che abbiamo.
Riconosceremo i nostri personaggi interiori, ai quali daremo nome e cognome, come fossero attori su un palcoscenico, e impareremo a utilizzare l’empatia, la comprensione e l’accettazione di ogni nostro aspetto per permetterci una vita più gioiosa e equilibrata.
Incontri che ci cambiano
Ci sono incontri che anche se durano poco ti segnano la vita. Ci sono esperienze che ti permettono di sentirti…
Ritrovare la pace nel bosco
L’attività di Forest Bathing permette di ritrovare il proprio equilibrio interiore, in contatto con la natura e gli altri, per rigenerarsi e tornare ad affrontare la propria vita con il sorriso.
Colpevole
Lo ammetto, sono colpevole. Quasi trent’anni fa mi sono innamorata di un giovane russo. Bello, biondo, con gli occhi azzurri,…
Maria Lai e la magia del presepe
Gli auguri per questo strano Natale 2020 fatti riproponendo alcune immagine dei presepi di Maria Lai
Io e la DAD
La quarantena mi ha fatto scoprire che la didattica a distanza non è il tabù che io pensavo, e che la sua riuscita dipende da come la si affronta. Sono uscita dalla mia zona comfort della formazione in aula e ho scoperto un mondo nuovo.
Maschere o Identità? Alla scoperta delle nostre voci interiori
Un corso per conoscere e fare amicizia con i diversi sé che ci compongono e creare armonia nella nostra identità.