Contengo Moltitudini

Contengo Moltitudini è un viaggio dentro la scoperta di noi stessi e di tutti gli aspetti che ci compongono.
Con l’aiuto di semplici esercizi verremo guidati a conoscere e comprendere i nostri vari punti di vista e i diversi bisogni che abbiamo.
Riconosceremo i nostri personaggi interiori, ai quali daremo nome e cognome, come fossero attori su un palcoscenico, e impareremo a utilizzare l’empatia, la comprensione e l’accettazione di ogni nostro aspetto per permetterci una vita più gioiosa e equilibrata.

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Io e la DAD

La quarantena mi ha fatto scoprire che la didattica a distanza non è il tabù che io pensavo, e che la sua riuscita dipende da come la si affronta. Sono uscita dalla mia zona comfort della formazione in aula e ho scoperto un mondo nuovo.

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